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　　【中國制藥網(wǎng) 健康養(yǎng)生】近，筆者在網(wǎng)上看到了這樣一個帖子：月薪3-5萬，大氣歐洲游;月薪3萬，低端歐洲游;月薪1萬，東南亞游;月薪5千-1萬，國內(nèi)游;月薪低于5千，省內(nèi)游;月薪低于3千，郊區(qū)游……不管月薪多少，天氣是回暖了，人們出游的熱情也高了起來，在出門旅游的同時，筆者提醒大家不要忘記攜帶常用的藥品，以免被“旅游病”纏上。

感冒藥

專家建議，如果在旅途中不小心感冒了，需要多喝水、多休息，靠提高自己的免疫力來對抗病毒。目前市場上出售的感冒藥基本上是以緩解流鼻涕、頭疼、發(fā)燒、咳嗽等癥狀為主的藥物，比如白加黑、新康泰克等，這些藥物可以緩解發(fā)熱、鼻塞、流鼻涕等感冒癥狀。需要注意的是，這些藥物大同小異，選備一種就可以了，避免因含相同藥物成分引起過量。

暈車藥

出門在外難免會長時間地坐車，如果暈車，建議大家及時備好暈車藥。茶苯海明是常用的非處方暈車藥，只有片劑劑型，適用于6歲以上兒童和成人，出發(fā)前30分鐘服藥，長途旅行可以每6小時服用一次，一日多不要超過4次。

服用暈車藥，時間很重要。服用防暈動病藥物，至少在飛機起飛、火車或汽車開動之前半小時服用，這樣才能起到很好的預(yù)防作用。如果忘了服藥，或是不愿意服藥，當(dāng)出現(xiàn)暈車癥狀時，就沒必要再吃暈車藥了。藥師提醒，無論是何種暈車藥，都會引起嗜睡的癥狀。因此，如果吃了暈車藥的話，千萬不要開車。

　腸胃藥

旅游除了看風(fēng)景還要吃特色美食，腸胃不好的人需要帶上腸胃藥，以免拉肚子影響旅游的興致。大家可以備上相關(guān)藥物，如達喜、多酶片，可治胃痛、飽餐過食，消化不良;思密達、益生菌、黃連素等可治療腹瀉、腹痛;福松、乳果糖等可治療便秘。

以口服補液鹽和益生菌為例，口服補液鹽不區(qū)分成人兒童，益生菌兒童備用散劑或者粉劑，成人備用片劑或者膠囊劑。值得一提的是，不建議在沒有醫(yī)師指導(dǎo)下盲目服用抗生素。若上述藥物連用幾天，癥狀仍不能緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。

外傷藥

為仿制旅游途中摔倒磕傷，大家也要備好外傷藥品。如果傷口感染了，可以用碘伏棉簽擦拭;如果傷口沒有感染，就用純凈水等清洗一下傷口，然后用碘伏棉簽擦拭周圍，以防傷口被感染。

醫(yī)生建議，好帶上創(chuàng)可貼、醫(yī)用紗布、醫(yī)用膠帶、抗生素等。創(chuàng)可貼可以止血，醫(yī)用紗布、醫(yī)用膠帶能夠包扎傷口;而抗生素可以防止細菌感染。另外，碘伏棉簽是針對小一點的傷口，如果傷口較大，應(yīng)該擦一些抗生素藥膏，比如金霉素等，然后再用紗布包扎。為了方便包扎傷口，好帶上一些小工具，比如便攜式的剪刀、鑷子等。