【中國(guó)制藥網(wǎng) 健康養(yǎng)生】中秋佳節(jié)的余溫未散，國(guó)慶長(zhǎng)假又將到來(lái)。對(duì)于平時(shí)無(wú)暇長(zhǎng)途旅行的人們來(lái)說(shuō)，趁此機(jī)會(huì)好好好好讓自己休整一下，養(yǎng)心、養(yǎng)身、養(yǎng)生，是再合適不過(guò)的了。
養(yǎng)生旅行之強(qiáng)身健體
主推目的地：武當(dāng)山太極湖
武當(dāng)山是中國(guó)中心的地區(qū)，同時(shí)又是道家文化、太極文化的發(fā)祥地，游客可以來(lái)此學(xué)打太極拳。而位于山腳下的太極湖是亞洲大的人工水庫(kù)，特別適合徒步和騎行休閑，同時(shí)還有豐富的水上運(yùn)動(dòng)，在一座道教名山下活動(dòng)筋骨，這肯定比去健身房效果好得多，而且目前太極湖地區(qū)還在修建養(yǎng)生基地，預(yù)計(jì)2013年能全部建成。
由于太極湖就在武當(dāng)山腳下，建議先登山感受一下道家文化。玉虛宮堪稱南方的紫禁城，放眼望去，飛金流碧。如果想祈福，一定要去紫霄宮。而當(dāng)你后登上金頂一覽眾山小時(shí)，相信筋骨也舒活了不少。
接下來(lái)不如回到山下沿著步道走在太極湖岸邊，盡情享受水清綠地，看著湖中漁網(wǎng)，別有一番漁港風(fēng)情。在太極湖不能錯(cuò)過(guò)的是日出。從湖面上緩緩升起的朝陽(yáng)，在清冽的湖水映襯下格外的溫柔祥和。年輕人不妨在湖邊慢跑，呼吸著新鮮香甜的空氣，看著愜意的日出，聽(tīng)到婉轉(zhuǎn)的漁歌，有煥然一新的感受。而對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，則應(yīng)該在清晨的鳥(niǎo)叫聲中，站在太極湖邊，來(lái)一套太極拳，平心靜氣的享受運(yùn)動(dòng)。
養(yǎng)生旅行之心靈靜修
主推目的地東方圣城曲阜
養(yǎng)生重在養(yǎng)心、養(yǎng)神，到曲阜祭孔，體驗(yàn)孔子六藝，不失為一趟心靈靜修的養(yǎng)生之旅。而且曲阜市現(xiàn)在有持“三孔”聯(lián)票，免費(fèi)參觀顏廟、周公廟和壽丘-少昊陵景區(qū)活動(dòng)，總共可省去150元的門票費(fèi)用。
如果想達(dá)到心靈靜修的養(yǎng)生目的，孔廟是必去之地。曲阜的孔廟是座祭祀孔子的廟宇，同時(shí)也是世界上規(guī)模大的孔廟。其內(nèi)有孔子曾經(jīng)講學(xué)的“杏壇”，雖現(xiàn)存的是明隆慶遺物，但站在杏壇上的涼亭之中，傳道授業(yè)的意境是相通的，很適合靜下心來(lái)慢慢體味孔子思想的精神內(nèi)涵。
大成殿是孔廟的中心建筑，也是祭祀孔子的中心場(chǎng)所，它與北京故宮太和殿、泰山岱廟天貺殿并稱為東方三大殿。每年到孔子文化節(jié)時(shí)，大成殿前按古法進(jìn)行的祭孔儀式不可錯(cuò)過(guò)，祭孔樂(lè)舞一唱三嘆，意蘊(yùn)悠長(zhǎng)，仿佛把人們帶到了先師講學(xué)時(shí)的情境之中。
旅行，并不等同于旅游。旅游是一種消遣和消費(fèi)的過(guò)程，花錢享受異地的風(fēng)光、風(fēng)情、美食和服務(wù)。旅行則是一種體驗(yàn)和感悟的過(guò)程。體驗(yàn)自然，感悟人生，始終保持著平和的心態(tài)，沉著應(yīng)對(duì)，這就是旅行。以健康的名義去旅行，體味養(yǎng)生之樂(lè)，則是一場(chǎng)更深層次的心靈探索之旅。
評(píng)論