電子血壓計(jì)HEM-7136
注意事項(xiàng)1.每天測(cè)量時(shí)間注意在早上、心情舒暢是時(shí),或者大小便數(shù)分鐘后沒(méi)有尿意時(shí),避免在運(yùn)動(dòng)前后、飯后3小時(shí)內(nèi)、飲酒前后、入浴前后、吸煙前后檢測(cè);2.左右手血壓差值可能約為10mmHg,每天請(qǐng)?jiān)谕粫r(shí)間,用同一只手臂,相同姿勢(shì)進(jìn)行血壓測(cè)量;3.測(cè)量前做幾次深呼吸,心情放松,坐在椅子上,背挺直,避免測(cè)量不準(zhǔn);4.血壓值24小時(shí)在變動(dòng),因?yàn)檠獕好繒r(shí)每刻都會(huì)因氣候、情緒睡眠時(shí)間、身體運(yùn)動(dòng)、飲食等內(nèi)外因素而變化,只測(cè)一次血壓是無(wú)法正確判斷自己血壓健康狀態(tài)的,建議測(cè)量三次取平均值,每次測(cè)量間隔15分鐘以上
測(cè)壓小竅門初始階段或者評(píng)價(jià)療效時(shí)建議連續(xù)監(jiān)測(cè)7天,每天早晚各一次取平均值。測(cè)量前30分鐘內(nèi)不要吸煙或喝咖啡:前5分鐘保持心情平靜試時(shí)盡量裸露上臂,避免穿著過(guò)多,可能影響血壓數(shù)值。量時(shí)坐姿端正,雙肩放平,雙腳著地,不要靠在椅背。將手臂放在桌子上,掌心向上,檢查臂帶中心點(diǎn)是否和心臟處于一個(gè)高度測(cè)量時(shí)保持安靜,不要說(shuō)話和移動(dòng)身體注意:避免這些時(shí)間段測(cè)量:運(yùn)動(dòng)前后,飯后1小時(shí)內(nèi),飲酒·咖啡·茶前后,洗澡前后,吸煙前后